Por trás da marca
Olá, o meu nome é Sofia Bento e sou Psicóloga Clínica e da Saúde desde 2016.
Criei as Perguntas que Conectam com um objetivo muito simples: ajudar as pessoas a terem conversas que nunca teriam e a refletir pela primeira vez sobre temas complexos, mas de uma forma simples e envolvente.
Acredito que o crescimento emocional deve ser acessível, simples e possível também fora do consultório.
Todos os projetos que desenvolvo têm como propósito inspirar pessoas a viverem de forma mais autêntica, consciente e alinhada com os seus valores.


Formação
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Psicologia Clínica e da Saúde
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Terapias Cog.-Comportamentais
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Coaching Psicológico
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Intervenção em Crise, Emergência e Catástrofe
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Avaliação Psicológica em Processos de Orientação Vocacional
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Formadora certificada
Experiência
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Consultório privado
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Terapia individual e de grupo
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Internamento, ambulatório
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Cruz Vermelha Portuguesa
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Villa Ramadas
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Hospital Arcebispo João Crisóstomo
Áreas de intervenção
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Gestão de Carreira
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Desenvolvimento Pessoal
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Desenvolvimento Profissional
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Mudança de Estilo de Vida
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Auto-conhecimento
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Inteligência emocional
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Stress/ Ansiedade
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Depressão
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Entre outras...
Visão
Criar um Ecossistema de ferramentas e experiências que usam perguntas como pontes para facilitar conversas autênticas
Missão
Impulsionar pessoas no seu processo de autoconhecimento e transformação, promovendo o equilíbrio emocional e a realização pessoal e profissional
Valores
Autenticidade
Autonomia
Propósito
Transparência
Transformação
Conhecimento

Serviços
Consulta de Psicologia Clínica
Abordagem Terapias Cognitivo-Comportamentais
Definir objetivos
Resolver problemas e conflitos
Entender a causa das dificuldades
Ultrapassar crenças limitantes
Identificar pensamentos e emoções
Explorar soluções alternativas funcionais
Desenvolver novas competências
Consulta de Coaching Psicológico
Vida | Carreira | Saúde | Negócios
Processo de desenvolvimento pessoal e profissional que ajuda os clientes a identificarem e alcançarem os seus objetivos
Consulta de Gestão de Carreira
CV | Carta de motivação | Linkedin
Transição de trabalho
Iniciar negócio próprio
Progressão profissional
Mudança de área de atuação
Gestão de tempo e prioridades
Aumento de foco e produtividade
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Desenvolvimento de Liderança e Comunicação
